کالری پایین و پروتئین گیاهی بالا
ارتباط این غذا با غذاهای مشابه در کشورهای همسایه، مانند خورشتهای حبوبات در هند یا آسیای مرکزی، نیز قابل توجه است. با این حال، ترکیب ماش سبز با سبزیجات معطر و طعم ترش، این خورشت را به یک غذای اصیل ایرانی تبدیل کرده است. در گذشته، این غذا در فصل بهار که ماش سبز تازه در دسترس بود